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펌킨크로켓
반찬보통

펌킨크로켓

단호박(80g), 양파(20g), 당근(10g), 참나물(10g), 달걀(1개), 모짜렐라치즈(10g), 빵가루(500g), 식용유(500g),…

조리시간 30인분 1인분난이도 보통

조리 순서

  1. 1

    1. 참나물은 데친 뒤 잘게 다진다.

    조리 단계 1
  2. 2

    2. 양파와 당근은 잘게 다진 뒤 볶는다.

    조리 단계 2
  3. 3

    3. 단호박을 찐 뒤 으깨고 다진 참나물, 볶은 양파, 당근을 넣고 소금, 후춧가루로 밑간한다.

    조리 단계 3
  4. 4

    4. 빵가루를 조금 넣고 섞어 되직한 반죽을 만든다.

    조리 단계 4
  5. 5

    5. 반죽에 모짜렐라치즈를 넣고 한입 크기로 빚은 뒤 달걀, 빵가루 순으로 옷을 입힌다.

    조리 단계 5
  6. 6

    6. 170℃ 기름에 튀긴다.

    조리 단계 6

TIP: 단호박의 단맛과 볶은 양파의 단맛이 설탕을 대신해요.

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