밥보통
닭봉주먹밥
재료 닭봉(80g), 우유(20g), 단호박(10g), 새송이버섯(5g), 가지(15g), 주키니호박(15g) 당근(15g), 양파(10g), …
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 닭봉은 손질한 뒤 후춧가루를 섞은 우유에 담가두었다가 구워 준비한다.
- 2
2. 단호박, 새송이버섯은 구워서 준비한다.
- 3
3. 소스를 만든다.
- 4
4. 가지, 주키니호박, 당근, 양파, 시래기는 잘게 다진 뒤 볶는다.
- 5
5. 볶은 채소와 치즈를 참기름, 간장과 함께 밥에 넣고 섞는다.
- 6
6. 구운 닭봉을 밥으로 감싼 뒤 구운 단호박, 새송이버섯, 새싹채소와 함께 담아 소스를 곁들여 마무리한다.
TIP: 소스에 염분이 높은 간장 대신 고소한 참깨와 상큼한 레몬즙, 달콤한 꿀을 넣어 상큼하고 달콤한 맛으로 짠맛을 대체했다.
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