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오징어불고기김밥
보통

오징어불고기김밥

재료 오징어 몸통(130g), 파프리카(30g), 당근(20g), 피망(30g), 밥(200g) 채 썬 쇠고기(우둔살, 60g), 달걀(50g)…

조리시간 30인분 1인분난이도 보통

조리 순서

  1. 1

    1. 오징어 몸통 안쪽에 칼집을 내고 끓는 물에 데친다.

    조리 단계 1
  2. 2

    2. 파프리카와 당근, 피망은 작게 다져 볶은 뒤 밥에 넣어 섞는다.

    조리 단계 2
  3. 3

    3. 쇠고기는 참기름에 볶는다.

    조리 단계 3
  4. 4

    4. 달걀을 풀어 약한 불로 달군 팬에 부은 뒤 김가루를 뿌려 지단을 부치고, 바닥이 익으면 깻잎과 밥을 올린다.

    조리 단계 4
  5. 5

    5. 데친 오징어, 볶은 쇠고기 순으로 올려 만 뒤 랩으로 싼다.

    조리 단계 5
  6. 6

    6. 고추장과 매실청을 섞은 뒤 팬에 넣고 약한 불에서 끓여 소스를 만들고 한입 크기로 썬 김밥에 구운 버섯을 함께 곁들여 마무리한다.

    조리 단계 6

해시태그

TIP: 저염고추장과 매실청을 사용한 소스로 달콤한 맛을 내 나트륨 함량을 줄였다

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