
일품보통
브로콜리스프
닭육수 200g, 양송이버섯 30g, 브로콜리 50g, 생크림 50g, 함초소금 1g 고명 : 바케트 20g 청양고추버터 : 청양고추 1개, 버…
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 닭육수에 브로콜리, 양송이를 넣고 끓인다.

- 2
2. 생크림을 넣고 갈아준 후 함초소금으로 간을 해준다.

- 3
3. 다진 청양고추와 버터를 섞어 청양고추버터를 만들어준다.

- 4
4. 토마토를 믹서에 갈아 설탕과 팬에 섞어서 토마토 시럽을 만들어준다.

- 5
5. 바게트에 토마토시럽을 발라주고 청양고추 버터를 발라 140도 오븐에서 2분간 구워준다.

- 6
6. 그릇에 브로콜리스프를 담아주고 청양고추 버터 바게트를 곁들여 완성한다.

해시태그
TIP: 닭육수를 이용해 풍미를 높였고 닭육수 자체의 맛으로 소금 사용을 줄였다. 버터는 일반 버터 대신 저염버터을 이용하면 더 좋다.
같은 카테고리 레시피
쉬움일품닭가슴살 브로콜리 만두
주재료 만두피 4g(2장), 브로콜리 100g(1/4개), 숙주 100g, 표고버섯 20g(2개), 닭 가슴살 100g, 참기름 2g(1/2작은…
15분1인분쉬움
보통일품크림소스치킨롤
닭고기(가슴살, 150g), 새우(대하, 3마리), 베이컨(20g), 마늘(20g), 바질(5g), 아스파라거스(3개), 새송이버섯(1개), 치…
30분1인분보통
보통일품냉토마토파스타
토마토(50g), 브로컬리(20g), 펜네(100g), 올리브오일(10g) 후춧가루(0.1g) - 소스 : 마늘(10g), 양파(20g), 당근…
30분1인분보통
보통일품커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치
닭가슴살 20g, 올리브오일 0.5g, 마요네즈 2g, 식빵 40g, 아몬드 3g, 건포도 2g, 카레가루 0.5g, 레몬주스 2g, 바질약간,…
30분1인분보통