
밥보통
떡갈비콩나물밥
쌀(100g), 콩나물(100g),표고버섯(20g), 브로컬리(20g) - 김치떡갈비 : 다진 소고기(50g), 배(10g), 맛술(10g) 설…
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 콩나물은 꼬리를 떼어 준비한다.

- 2
2. 표고버섯을 길이로 썰고 떡은 입자있게 다져 놓고 배는 갈아놓는다.

- 3
3. 김치 물에 충분히 씻어 물기를 제거하고 송송 썰어 준비한다.

- 4
4. 냄비에 불린 쌀과 콩나물, 표고버섯을 넣고 밥을 짓는다.

- 5
5. 다진 소고기에 간장과 갈아놓은 배, 맛술, 파, 마늘, 참기름, 통깨로 양념을 하여 30분 이상 재워둔 뒤 썰어 놓은 김치, 다진 떡을 넣고 골고루 치대어 섞는다.

- 6
6. 팬에 기름을 넣고 따끈해지면 떡갈비 (⑤)를 넣어 익힌 후, 콩나물밥(④) 위에 올리고, 브로컬리는 살짝 데쳐 장식으로 올려 완성한다.

해시태그
TIP: 김치를 충분히 헹구고 사용하여 나트륨을 많이 줄여 주었어요.
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