밥보통
봄나물주먹밥
쌀 70g, 취나물 20g, 고사리 20g, 빨강파프리카 5g, 노랑파프리카 5g, 참기름 3g, 다진 마늘 1g, 소금 0.7g, 통깨 0.5…
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 쌀은 불린 후 밥을 짓는다.
- 2
2. 고사리는 끓는 물에 삶고, 잘게 썬 파프리카는 고사리 삶는 물에 살짝 데친다.
- 3
3. 고사리 삶는 중간에 취나물을 넣어 함께 데친다.
- 4
4. 고사리와 취나물은 잘게 썬다 .
- 5
5. 파프리카, 고사리, 취나물에 참기름, 마늘, 소금, 통깨를 넣고 양념을 한다.
- 6
6. 밥에 참기름, 통깨, 소금을 넣어 양념한 후 4의 재료를 섞어 주먹밥을 만든다.
TIP: 주먹밥 안에 매실장아찌, 멸치 다진 것, 명란젓 다진 것 등을 넣어도 좋다
같은 카테고리 레시피
보통밥토마토를 곁들인 마늘밥
1인분 기준<br> [주재료]현미(60g), 백미(30g), 마늘(30g), 토마토(60g)<br> [양념] 올리브유(24g), 후추(1g), …
30분1인분(280g)보통
보통밥누룽지굴죽
굴 50, 누룽지 50, 다시마국물(건다시마 2, 물 450), 부추 10, 간장 3, 참기름 2, 파래김 0.5
30분1인분보통
보통밥옥음밥
옥수수콘(200g), 애호박(1/3개), 당근(20g), 양파(30g), 새송이버섯(1/2개), 마늘(10g), 라이스페이퍼(1장), 저염간장(…
30분1인분보통
보통밥꽃밥
라이스페퍼(50g), 당근(20g), 달걀(30g), 시금치(20g) 소금(0.5g), 돼지고기(50g), 마늘(10g), 대파(10g), 맛술…
30분1인분보통