
밥보통
구운 주먹밥
현미(100g), 톳(30g), 생김(5g), 달걀(50g), 밥 밑간 참기름(4g), 참깨(2g), 톳 무침양념 설탕(2g), 식초(2g)
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 현미로 밥을 지은 뒤 밥 밑간을 넣고 섞는다.

- 2
2. 톳에 톳 무침양념을 넣고 버무린다.

- 3
3. 밥에 톳을 넣고 버무린다.

- 4
4. 밥을 먹기 좋은 크기로 둥글게 뭉친 뒤 부순 생김을 골고루 묻힌다.

- 5
5. 주먹밥을 달걀물을 입힌다.

- 6
6. 팬에 구워 마무리한다.

TIP: 현미밥과 톳을 넣어 만든 주먹밥에 달걀물을 입혀 구워낸 별미
같은 카테고리 레시피
보통밥겨자아욱쌈밥
현미(200g), 두부(100g), 아욱(100g), 날치알(50g), 단호박(1/6개), 새싹(20g), 된장(20g), 생크림(20g), 매…
30분1인분보통
보통밥버섯리조또
양파(20g), 양송이(20g), 표고버섯(20g), 느타리버섯(20g) 버터(5g), 불린쌀(150g), 생크림(20g), 소금(0.05g) …
30분1인분보통
보통밥멍게비빔밥
비빔밥: 쌀밥 210, 멍게살 50, 부추 10, 무순 5, 김 0.5, 참기름 4, 통깨 1.5 양념장: 고추장 5, 설탕 1, 레몬즙 3, …
30분1인분보통
보통밥영양밥
쌀 30g, 현미찹쌀 30g, 표고버섯 30g, 당근 30g, 대추 7.5g, 은행 3g, 밤 12g, 다시마 육수 20g [소스소개]저나트륨 …
30분1인분보통