
반찬보통
팽이버섯 야채볶음
팽이버섯 70g, 청경채 50g, 참기름 2g, 식용유 2g, 물전분 6g, 소금 적당량
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 팽이버섯은 밑동을 제거하고 4cm 길이로 자른다.

- 2
2. 청경채는 겉잎을 떼어낸 뒤 반으로 가른 뒤 팽이버섯과 같은 길이로 자른다.

- 3
3. 썰어 놓은 팽이버섯과 청경채를 끓는 물에 데친다.

- 4
4. 기름을 두른 팬에 팽이버섯과 청경채를 볶는다.

- 5
5. 물 전분을 넣어 농도를 맞춘다.

- 6
6. 참기름을 뿌려 완성한다.

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