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유린기
반찬보통

유린기

•필수 재료 : 닭다리살(110g), 양상추(25g), 그린치커리(5g), 라디치오(5g), 홍고추(5g), 청양고추(5g), 대파(5g), 무…

조리시간 30인분 1인분(105g)난이도 보통

조리 순서

  1. 1

    1. 양상추와 그린치커리, 라디치오는 먹기 좋은 크기로 찢고, 고추는 잘게 다진다.

    조리 단계 1
  2. 2

    2. 대파와 생강, 마늘은 곱게 다지고, 팬에 식용유를 두른 뒤 볶는다.

    조리 단계 2
  3. 3

    3. 소스 재료를 넣어 약한 불에서 5분 정도 끓인다.

    조리 단계 3
  4. 4

    4. 소스를 식힌 뒤 잘게 썬 고추를 섞는다.

    조리 단계 4
  5. 5

    5. 닭다리살에 옥수수전분을 묻히고, 팬에 식용유를 두른 뒤 노릇하게 굽는다.

    조리 단계 5
  6. 6

    6. 그릇에 손질한 채소를 깔고, 구운 닭다리살을 올린 뒤 소스와 무순을 올려 마무리한다.

    조리 단계 6

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TIP: •청양고추와 레몬을 사용해 매콤하고 새콤하면서 나트륨이 적은 소스를 만들었어요.

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