
기타보통
떡꼬치구이
•필수 재료 : 떡볶이떡(40g), 파(3.5g), 양파(7g), 식용유(3g) •양념장 : 케첩(8g), 스리라차(3g), 올리고당(2g), …
조리시간 30분인분 1인분(70g)난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 떡볶이 떡은 끓는 물에 데쳐 건진다.

- 2
2. 꼬치에 데친 떡을 꽂는다.

- 3
3. 파와 양파는 다진다.

- 4
4. 양념장 재료에 다진 양파와 파를 섞어 양념장을 만든다.

- 5
5. 팬에 식용유를 두른 뒤 양념장을 볶는다.

- 6
6. 양념장을 떡꼬치에 묻힌 뒤 통깨를 뿌려 마무리한다.

해시태그
TIP: •고추장 대신 케첩과 스리라차를 활용하여 달콤 매콤한 맛은 살리고 나트륨 섭취는 줄였어요.
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