
밥보통
매생이찰범벅
우유100g, 매생이 20g, 찹쌀 15g, 단호박 50g 밤 30g, 녹차소금 1g, 멸치육수 150g
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 찹쌀은 미리 불려준다.

- 2
2. 매생이는 물에 담가 짠기와 이물질을 빼준다.

- 3
3. 단호박은 작은 사각형으로 잘라 멸치육수에 데쳐준다.

- 4
4. 밤은 곱게 다져주어 고명으로 사용한다.

- 5
5. 우유와 육수를 섞은 뒤 찹쌀을 끓여준다.

- 6
6. 죽이 어느 정도 완성되면 데쳐낸 호박과 매생이를 넣어 범벅을 만들어준다.

TIP: 소금 대신 녹차소금을 사용하여 염분 섭취량을 줄이고, 멸치로 육수를 우려내 시원한 맛을 높였다.
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