일품보통

삼색샌드위치

Name: 삼색샌드위치
Total time: 30 min
Yield: 1인분
Cuisine: 한식
Ingredients: 식빵(100g); 토마토(20g); 어린이치즈(20g); 양상추(30g); 감자(30g); 올리고당(20g); 달걀(60g); 당근(20g); 오이(20g); 양파(20g); 소금(0.3g)

식빵(100g), 토마토(20g), 어린이치즈(20g), 양상추(30g) 감자(30g), 올리고당(20g), 달걀(60g), 당근(20g), 오…

조리시간 30분인분 1인분난이도 보통

조리 순서

1
1. 식빵은 가장 자리를 잘라 밀대를 이용 하여 얇게 밀어 준비한다.
2
2. 감자는 삶은 뒤 곱게 으깨어 올리고당을 넣고 골고루 섞는다.
3
3. 달걀은 약 13분 정도 삶아 껍질을 벗기고, 반으로 갈라 썰어놓는다.
4
4. 당근과 양파 오이도 얇게 썰어놓는다.
5
5. 토마토는 포를 떠서 준비한다.
6
6. 으깬 감자(②)에 준비한 달걀(③)과 채소(④)를 넣고 소금을 약간 넣은 뒤 골고루 섞어, 밀어 놓은 식빵에 토마토, 치즈, 양상추와 함께 넣어 돌돌 말아 완성한다.