
밥보통
단호박리조또
현미(100g), 단호박(100g), 양송이버섯(20g), 양파(20g) 버터(20g), 우유(30g), 설탕(10g), 단호박가루(20g) 생…
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 현미쌀은 깨끗이 씻어 약 30분 이상 충분히 불린다.

- 2
2. 단호박은 껍질을 벗겨 먹기 좋게 썰어 불린 현미 쌀과 함께 밥을 짓는다.

- 3
3. 양송이와 양파는 다져, 냄비에 볶다가 우유와 설탕, 호박가루를 넣는다.

- 4
4. 끓고 있는 냄비에 단호박 현미밥(②)을 넣고 끓인다.

- 5
5. 밥이 어느 정도 어우러지면, 생크림과 요거트를 섞어 한 번 더 젓는다.

- 6
6. 만들어진 리조또(⑤) 위에 캐슈넛과 아몬드, 어린잎 채소를 올려 함께 완성한다.

TIP: 단호박과 견과류가 함께 어우러져 만든 리조또는 나트륨을 감소시킨다.
같은 카테고리 레시피
보통밥낙전새 카레볶음밥
[주재료]백미 60g, 잡곡 15g, 콩 15g, 전복 15g, 낙지 15g, 칵테일 새우 15g, 양파 15g, 대파 15g, 마늘 10g, …
30분1인분(300g)보통
보통밥소금없는 초밥
참치(100g), 파프리카(50g), 아스파라거스(3개), 표고버섯(2개), 달걀(2개), 밥(200g), 김(10g), 다시마(100g), 무…
30분1인분보통
보통밥소고기리조또롤
쌀(50g), 강황가루(20g), 버터(10g) 마늘(10g), 양파(20g), 새송이(30g), 파프리카(30g) 소고기(150g), 소금(0…
30분1인분보통
보통밥버섯 참치 무른밥
불린 쌀 30g, 물 92g, 참치살 10g, 표고버섯 5g, 무 5g, 양파 5g, 참기름 2g, 통깨 1g, 소금적당량
30분1인분보통