
반찬보통
훈제오리가슴살크러스트
오리고기(훈제오리 가슴살, 150g), 로즈마리(2g), 오렌지(1개), 새송이버섯(1개), 파슬리(5g), 땅콩(50g), 올리브오일(20g)…
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 훈제오리 가슴살은 올리브오일, 로즈마리, 후춧가루로 마리네이드한다.

- 2
2. 새송이버섯은 편으로 썰고 팬에 굽는다.

- 3
3. 오렌지는 슬라이스로 썬다.

- 4
4. 땅콩과 파슬리는 입자있게 다진다.

- 5
5. 마리네이드한 오리 고기를 구워 접시에 담는다.

- 6
6. 유자청에 땅콩, 파슬리가루를 넣고 소스를 만들고, 구워진 오리고기 사이에 오렌지 슬라이스를 넣고 유자청소스를 올린다.

해시태그
TIP: 로즈마리를 사용하여 오리고기의 잡내를 제거하고, 유자청을 이용한 소스는 소금을 적게 사용해도 맛을 좋게 만들어요.
같은 카테고리 레시피
보통반찬주꾸미보양샐러드
주꾸미 50g, 사과 60g, 더덕 40g, 양파 60g, 청고추 15g, 홍고추 15g 소스 : 마늘기름 30g, 식초 15g, 다진마늘 5g…
30분1인분보통
보통반찬견과류통삼겹살찜
재료 돼지고기(통삼겹살, 200g), 땅콩(15g), 아몬드(5g), 말린 자두(15g) 호두(15g), 새우젓(5g), 마늘(20g), 파프리…
30분1인분보통
보통반찬불고기미니볼
다진소고기 40g, 다진양파 15g 빵가루 30g, 계란 60g, 밀가루 15g 식용유 200g, 단호박 25g, 감자 25g, 로즈마리 1g …
30분1인분보통
보통반찬알콩달콩전
병아리콩 10g, 검정콩 10g, 완두콩 10g, 두부 25g, 빨간 파프리카 5g, 찹쌀가루 10g, 밀가루 5g, 소금 0.3g, 물 2ml…
30분1인분(101g)보통