
반찬보통
먹물소스를 곁들인 토마토피클
마(50g), 우엉(50g), 토마토(200g), 배(1/2개), 새싹(10g), 피클링스파이스(10g), 와인(20g), 먹물(10g), 설탕…
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 물 한 컵에 설탕, 식초, 소금, 피클링스파이스를 넣고 식촛물을 만든다.

- 2
2. 배는 스쿱으로 동그랗게 판다.

- 3
3. 토마토는 1/6등분으로 썬다.

- 4
4. 마와 우엉은 슬라이스 한다.

- 5
5. 썰어 놓은 마와 우엉을 식촛물에 담근다.

- 6
6. 와인에 먹물, 설탕을 넣고 섞어 식촛물에 넣고 배, 토마토, 새싹을 넣는다.

TIP: 토마토는 체내에 나트륨 배출을 도와주는 역할을 해요.
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