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먹물소스를 곁들인 토마토피클
반찬보통

먹물소스를 곁들인 토마토피클

마(50g), 우엉(50g), 토마토(200g), 배(1/2개), 새싹(10g), 피클링스파이스(10g), 와인(20g), 먹물(10g), 설탕…

조리시간 30인분 1인분난이도 보통

조리 순서

  1. 1

    1. 물 한 컵에 설탕, 식초, 소금, 피클링스파이스를 넣고 식촛물을 만든다.

    조리 단계 1
  2. 2

    2. 배는 스쿱으로 동그랗게 판다.

    조리 단계 2
  3. 3

    3. 토마토는 1/6등분으로 썬다.

    조리 단계 3
  4. 4

    4. 마와 우엉은 슬라이스 한다.

    조리 단계 4
  5. 5

    5. 썰어 놓은 마와 우엉을 식촛물에 담근다.

    조리 단계 5
  6. 6

    6. 와인에 먹물, 설탕을 넣고 섞어 식촛물에 넣고 배, 토마토, 새싹을 넣는다.

    조리 단계 6

TIP: 토마토는 체내에 나트륨 배출을 도와주는 역할을 해요.

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