지중해 소스를 곁들인 도미스테이크

조리 순서

1. 1

   1. 도미에 후춧가루와 밀가루를 묻혀 놓는다.

   
2. 2

   2. 토마토는 껍질을 벗겨 썰고 올리브는 0.8cm 주사위모양으로 썬다.

   
3. 3

   3. 팬에 식용유를 넣고 도미를 넣어 익히다가 화이트와인을 넣는다.

   
4. 4

   4. 소스 재료들과 물을 넣어 끓이면서 반으로 졸인다.

   
5. 5

   5. 도미는 건져내고 팬에 남은 소스에 다진 파슬리가루를 뿌린다.

   
6. 6

   6. 접시에 도미와 소스를 함께 곁들여 낸다.

   

같은 카테고리 레시피

쉬움일품

소고기육전과 전복내장소스

부챗살(150g), 쪽파(5g), 홍고추(5g), 익힌 전복내장(5g), 다진 건새우(5g), 밀가루(20g), 달걀물(50g), 생강(1g),…

25분1인분(106.6g)쉬움

보통일품

코코넛워터 토마토카레

양파(75g), 감자(50g), 당근(40g), 닭가슴살(100g), 토마토(150g), 코코넛워터(100㎖), 우유(100㎖), 현미밥(150…

30분1인분(457g)보통

보통일품

바지락실곤약파스타

바지락(100g), 브로컬리(20g), 소금(2g), 마늘(10g) 파프리카(20g), 청양고추(10g), 올리브오일(5g) 실곤약(100g),…

30분1인분보통

보통일품

호박죽

단호박 200g, 찹쌀가루 100g, 브로콜리 50g, 양파 60g, 볶은 현미 25g 버섯마늘소금 2g, 흰후추 1g, 치즈가루 15g

30분1인분보통