바나나 속 달걀빵
바나나 속 달걀빵은(는) 후식 분류의 기타 요리입니다. 주요 재료로는 달걀(2개), 바나나(30g), 밀가루(20g), 우유(5g), 베이킹파우더(0.3g), 버터(0.5g), 등을(를) 사용합니다. 조리 팁: 소량의 소금을 넣으면 단맛이 더 많이 나요
조리 시간과 난이도는 조리 단계 수를 기준으로 한 추정값입니다.
영양정보
1인분 기준 참고값이며, 실제 재료·양에 따라 달라질 수 있습니다.
- 열량
- 496.2kcal
- 탄수화물
- 73.8g
- 단백질
- 8.4g
- 지방
- 18.6g
- 나트륨
- 20.9mg
조리 순서
- 1
1. 달걀노른자, 밀가루, 베이킹파우더, 우유, 소금을 섞어 반죽을 만든다.
- 2
2. 바나나 절반은 0.5cm 두께로 자르고 나머지는 잘게 다진다.
- 3
3. 타르트팬에 버터를 바른 뒤 반죽을 얇게 깔고 그 위에 바나나를 담고 소금을 조금 뿌린다.
- 4
4. 3번에 달걀흰자로 만든 머랭을 올린다.
- 5
5. 머랭 가운데 바나나 1조각을 올리고 노른자 물을 바른다.
- 6
6. 달군 팬에 물을 넣고 타르트팬 채로 넣은 뒤 약불에서 15분 간 익힌다.
TIP: 소량의 소금을 넣으면 단맛이 더 많이 나요
관련 요리 가이드
이 레시피와 함께 보면 좋은 집밥 팁입니다.
자료제공 : 식품의약품안전처 식품안전나라
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