
후식보통
빵 대신 어묵 사라다
어묵(150g), 양파(100g), 당근(10g), 양배추(20g), 푸룬(15g), 아몬드(10g), 요거트(30g), 마요네즈(35g), 달…
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 양배추, 당근, 양파는 채 썬다.
- 2
2. 채 썬 양파(50g)를 볶다가 물(40g)을 넣은 뒤 믹서로 간다.
- 3
3. 2번에 요거트, 마요네즈, 아몬드, 푸룬을 넣고 믹서로 간다.
- 4
4. 채 썬 양배추, 당근에 3번을 넣고 버무린다.
- 5
5. 어묵은 반을 자르고 밀가루, 달걀, 빵가루 순으로 묻혀 팬에 굽는다.
- 6
6. 어묵 사이에 4번을 넣는다.
TIP: 양파를 볶아 양파당을 만들면 설탕 대신 사용할 수 있어요.
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