
반찬보통
느타리버섯볶음
•필수재료 : 느타리버섯(25g), 파프리카(빨간색, 노란색 각 10g), 청피망(10g), 크래미(10g), 식용유(3g) •양념 : 소금(1…
조리시간 30분인분 1인분(60g)난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 느타리버섯은 밑동을 자르고 가닥가닥 찢어 데쳐서 찬물에 헹궈 물기를 제거한다.

- 2
2. 파프리카와 청피망은 채 썰고, 크래미는 잘게 찢는다.

- 3
3. 팬에 기름을 두르고 손질한 파프리카와 피망을 넣어 볶는다.

- 4
4. 느타리버섯을 넣어 볶는다.

- 5
5. 게살을 넣어 볶다가 간장으로 색을 낸다.

- 6
6. 소금과 후추로 마무리한다.

해시태그
TIP: •크래미의 간을 이용해 소금의 사용을 줄였어요.
같은 카테고리 레시피
보통반찬별미병어조림
- 주재료 : 병어 60g, 소금 1g, 물 100g, 무 40g, 양파 25g, 풋고추 10g, 홍고추 2.5g, 대파 5g - 양념장 : 된…
30분1인분보통
보통반찬야채볶음
감자 20g, 양송이버섯 15g, 당근 15g, 건목이버섯 5g, 산마 10g, 참기름 1g, 물전분 6g, 육수 6g, 식용유 2g, 소금적당…
30분1인분보통
단호박 라타투이
[ 2인분 ] 가지(1개), 주키니호박(½개), 토마토(1½개), 단호박(1개), 훈제 오리(400g), 마늘(6쪽), 다진 양파(½컵), 다진…
30분1인분(267.1g)보통
보통반찬리코타소스 연어샐러드
연어(100g), 토마토(100g), 우유(200g), 레몬(1/4개), 파인애플(50g), 아보카도(1/4개), 오이(20g), 오렌지(1/2…
30분1인분보통