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오징어 가라아게&칠리소스
반찬보통

오징어 가라아게&칠리소스

•필수 재료 : 오징어(80g), 대파(20g), 마늘(10g), 달걀노른자(25g), 밀가루(20g), 식용유(3g) •양념 : 토마토(20g…

조리시간 30인분 1인분(200g)난이도 보통

조리 순서

  1. 1

    1. 오징어는 채 썰고, 마늘과 대파는 곱게 다진다.

    조리 단계 1
  2. 2

    2. 오징어, 대파, 마늘, 달걀노른자, 밀가루, 물(10g)을 섞어 반죽한 뒤 동그랗게 빚는다.

    조리 단계 2
  3. 3

    3. 가라아게를 180℃ 온도의 기름에서 튀긴다.

    조리 단계 3
  4. 4

    4. 토마토는 껍질을 제거한 뒤 잘게 다진다.

    조리 단계 4
  5. 5

    5. 냄비에 다진 토마토, 식초, 설탕, 물(50g), 고춧가루, 전분을 넣고 끓여 칠리소스를 만든다.

    조리 단계 5
  6. 6

    6. 오징어 가라아게에 칠리소스를 곁들여 마무리한다.

    조리 단계 6

TIP: •케첩 대신 토마토를 사용하여 나트륨을 줄였어요.

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