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황태탕수육
반찬보통

황태탕수육

황태채(100g), 밀가루(30g), 찹쌀가루(10g), 녹말가루(10g) 삼색분말(각 10g), 달걀(50g), 튀김기름(200g) - 소스 …

조리시간 30인분 1인분난이도 보통

조리 순서

  1. 1

    1. 황태는 가위로 약 3cm 길이로 잘라 스프레이로 물기를 준다.

    조리 단계 1
  2. 2

    2. 밀가루를 세 군데로 나눠 각각 찹쌀 가루와 녹말가루, 삼색 가루를 넣어 세 가지의 색을 만든다.

    조리 단계 2
  3. 3

    3. 만들어 놓은 밀가루에 달걀을 넣어 골고루 섞는다.

    조리 단계 3
  4. 4

    4. 튀김 반죽(③)에 황태(①)를 넣어 섞은 후, 튀김 기름 170℃ 의 온도에서 약 1분 정도 튀겨 기름을 빼 놓는다.

    조리 단계 4
  5. 5

    5. 파프리카는 속씨를 제거하고, 양파와 당근, 오이, 파인애플과 함께 썰어 준비 한다.

    조리 단계 5
  6. 6

    6. 저염간장에 설탕과 식초를 넣어 골고루 섞은 후 냄비에서 바글바글 끓이다가 물녹말을 넣고, 썰어놓은 채소를 넣어 한 번 더 끓인 후 황태 탕수육(④)에 곁들여 완성한다.

    조리 단계 6

해시태그

TIP: 고기가 아닌 황태를 이용하여 탕수육을 만들기 때문에 나트륨을 감소시킬 수 있어요.

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