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연근부각
반찬보통

연근부각

연근(60g), 식초(10g), 천일염(0.1g), 계피가루(20g), 식용유(200g)

조리시간 30인분 1인분난이도 보통

조리 순서

  1. 1

    1. 연근은 껍질을 벗긴다.

    조리 단계 1
  2. 2

    2. 껍질벗긴 연근은 얇게 썬다.

    조리 단계 2
  3. 3

    3. 물 200g에 식초 10g을 섞는다

    조리 단계 3
  4. 4

    4. 식촛물에 썬 연근을 담근다.

    조리 단계 4
  5. 5

    5. 연근을 체에 건져 물기를 뺀다.

    조리 단계 5
  6. 6

    6. 연근을 바삭하게 튀긴 뒤 천일염을 살짝 뿌리고, 계피가루를 묻힌다.

    조리 단계 6

TIP: 미네랄이 풍부한 천일염을 볶아 사용해서 나트륨을 줄일 수 있어요.

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