
반찬보통
사과소스폭찹
돼지고기 등심 60g, 소금 0.5g, 후추 0.25g, 올리 브유 1.5g, 사과 50g, 양파 25g, 토마토 50g, 물 50g, 버터 1…
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 돼지고기를 0.5cm 두께로 썰어 칼집을 넣어 소금, 후추로 밑간한다.

- 2
2. 사과와 양파는 얇게 채 썬다.

- 3
3. 토마토는 4등분하여 물을 넣고 믹서에 간다.

- 4
4. 팬에 버터와 올리브유를 두르고 사과와 양파를 볶다가 토마토를 넣고 약불에서 사과가 무를 때 까지 천천히 익힌 뒤 레몬즙을 넣는다.

- 5
5. 팬에 올리브유를 두르고 고기를 앞뒤로 노릇하게 굽는다.

- 6
6. 고기를 한입 크기로 잘라 사과소스를 얹어 낸다.

해시태그
TIP: 먹다 남은 사과와 토마토를 활용하면 음식물 쓰레기를 줄일 수 있다.
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