
반찬보통
돼지고기 수육 부추부침
돼지고기 삼겹살 40g, 대파 5g, 마늘 5g, 생강 1.5g, 통후추 0.5g, 영양부추 10g,양파 2.5g, 무 15g, 소금 0.1g,…
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 돼지고기는 덩어리로 준비해 충분히 무르도록 대파, 마늘, 생강, 통후추를 넣어 삶는다.

- 2
2. 부추와 양파는 3cm 길이로 썰어 매운 소스 양념에 가볍게 무친다.

- 3
3. 무는 채썰어 소금, 설탕, 식초에 절였다가 꼭 짠다.

- 4
4. 삶은 돼지고기를 건져 얇게 저민다.

- 5
5. 저민 돼지고기와 양념한 부추, 무를 곁들여 접시에 담는다.

- 6
6. 두부를 곱게 다져 분량의 소스 재료와 섞어 저나트륨 두부 된장소스를 만들어 수육과 함께 낸다.

해시태그
TIP: 저나트륨 두부 된장소스는 된장의 양을 1/5정도 줄이고 대신 두부를 으깨서 소스 분량을 늘린 것이다.
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