
반찬보통
골뱅이무침
골뱅이 25g, 양파 13g, 대파 0.8g, 오이 25g, 미나리 13g, 깻잎 3g [소스소개]저나트륨초고추장소스:고추가루 1g, 생강즙 1…
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 양파와 대파는 채 썰고 오이는 반달썰기한다.

- 2
2. 미나리와 깻잎은 다지듯 썬다.

- 3
3. 골뱅이는 물기를 제거하고 한 입 크기로 썬다.

- 4
4. 대파 채는 얼음물에 담가 둔다.

- 5
5. 저나트륨 초고추장소스를 만든다.

- 6
6. 내기 직전에 무친 후 완성한다.

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