
반찬보통
토마토떡볶이
떡볶이떡(100g), 어묵(20g), 양파(20g), 당근(20g) 표고버섯(20g), 양배추(20g), 대파(20g), 육수(100g) - 소…
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 떡볶이는 뜨거운 물에 담그어 놓는다.

- 2
2. 토마토, 사과는 입자 있게 다진다.

- 3
3. 떡볶이떡은 뜨거운 물에 담그어 놓는다.

- 4
4. 고추장과 케첩, 올리고당, 다진 마늘을 골고루 섞는다.

- 5
5. 냄비에 버터를 녹인 뒤 토마토와 사과 (②), 소스(④)를 넣고 볶아준다.

- 6
6. 볶고 있는 소스(⑤)에 떡볶이 떡(①)과 썰어놓은 채소와 어묵(③)을 넣고, 육수를 부어 끓이다가 대파를 넣고 한 번 더 끓여 완성한다.

해시태그
TIP: 토마토와 사과를 이용하여 나트륨을 줄이고, 매운맛도 많이 줄여 누구나 즐겨 먹을 수 있게 만들었어요.
같은 카테고리 레시피
두부튀김&무소스
두부 70g, 계란 20g, 깻잎 2.5g, 옥수수전분 10g, 식용유 10g, 혼다랑어가쓰오부시 1g, 무 10g, 레몬쥬스 2g, 2배 양조…
30분1인분(106g)보통
보통반찬밀라노 스타일 포크 커틀렛
돼지등심 60g, 밀가루 4g, 달걀 12g, 빵가루 4.5g, 바질 0.5g, 건타임 0.5g, 버터 0.5g, 식용유 1g, 레몬 5g, 파…
30분1인분보통
보통반찬겨자소스를 곁들인 새우롤과 전복샐러드
새우(3마리), 전복(2개), 연어(100g), 겨자가루(20g), 어린잎(30g), 요구르트(20g), 고추장(30g), 설탕(10g), 식초…
30분1인분보통
쉬움반찬유자 대구조림
●주재료 : 대구살 120g, 홍파프리카 10g(1/10개), 황파프리카 10g(1/10개),청파프리카 10g(1/10개), 황금팽이버섯 10g…
15분1인분쉬움