
반찬보통
대구버섯구이
주재료: 대구살 60, 소금 0.3, 흰후추 0.02, 찹쌀가루 12, 새송이버섯 40, 마늘 2, 올리브유 6, 베이비채소 5 소스: 마요네즈…
조리시간 30분인분 1인분난이도 보통
조리 순서
- 1
1. 대구살에 소금, 흰후추를 뿌려 밑간 한 뒤 찹쌀가루를 가볍게 묻힌다. (a)

- 2
2. 버섯과 마늘을 얇게 썬다. (b)

- 3
3. 팬에 기름을 두르고 마늘을 볶아 향을 낸 뒤 마늘은 따로 건져두고 버섯을 굽는다. (c)

- 4
4. 팬에 기름을 두르고 1을 앞뒤로 노릇하게 굽는다. (d)

- 5
5. 분량의 재료를 섞어 소스를 만든다.

- 6
6. 접시에 대구, 버섯, 마늘을 켜켜이 담아 소스를 뿌리고 베이비채소를 곁들여 낸다.

해시태그
TIP: 여러 가지 버섯을 섞어 사용하면 다양한 색감과 향을 즐길 수 있다.
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