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보통반찬쇠고기 채소볶음
쇠고기 채소볶음은(는) 반찬 분류의 볶기 요리입니다. 주요 재료로는 쇠고기 40g, 생표고버섯 16g, 양송이버섯 9g, 애느타리버섯 12g, 흰목이버섯 0.4g, 목이버섯 0 등을(를) 사용합니다. 맛있는 레시피에서 재료·순서·영양 정보를 확인하며 집밥 메뉴로 활용해 보세요.
보통국&찌개해산물 샤브샤브
해산물 샤브샤브은(는) 국&찌개 분류의 끓이기 요리입니다. 주요 재료로는 새우 13g, 모시조개 15g, 굴 25g, 패주 5g, 오징어 10g, 당귀잎 2.5g, 배추잎 2.5g, 등을(를) 사용합니다. 맛있는 레시피에서 재료·순서·영양 정보를 확인하며 집밥 메뉴로 활용해 보세요.
보통반찬연어냉채
연어냉채은(는) 반찬 분류의 기타 요리입니다. 주요 재료로는 훈재연어 40g, 흰후춧가루 0.01g, 녹말가루 2.4g, 오이 3.8g, 래디쉬 15g, 샐러리 7.5g 등을(를) 사용합니다. 조리 팁: 저나트륨 파인애플 소스의 경우 소금 양이 1/5 이상 줄어 있지만 파인애플 주스가 설탕, 올리브 오일과 어우러져 싱겁게 느끼지 않고 먹을 수 있…
보통밥어린이 스시
어린이 스시은(는) 밥 분류의 끓이기 요리입니다. 주요 재료로는 밥 120g, 달걀 삶은것 20g, 슬라이스햄 5g, 슬라이스치즈 5g, 양파 3g, 샐러리 3g, 캔참치 등을(를) 사용합니다. 조리 팁: 과일을 모양틀로 찍어 올려놓아도 된다.
보통일품완두콩 스프
완두콩 스프은(는) 일품 분류의 끓이기 요리입니다. 주요 재료로는 양파다진것 10g, 샐러리다진것 5g, 베이컨 13g, 완두콩 80g, 육수 120g, 생크림 2g, 소금 등을(를) 사용합니다. 조리 팁: 육수는 주로 닭뼈와 다양한 야채를 함께 넣고 끓인 닭 육수를 이용한다.
보통일품단호박 스프
단호박 스프은(는) 일품 분류의 끓이기 요리입니다. 주요 재료로는 버터 2g, 마늘 1g, 양파 10g, 샐러리 5g, 생강 1g, 닭육수 100g, 단호박 50g, 고구마 등을(를) 사용합니다. 조리 팁: 라임주스는 기호에 따라 생략해도 된다.
보통일품알파벳 스프
알파벳 스프은(는) 일품 분류의 끓이기 요리입니다. 주요 재료로는 양파 1cm 정사각형 14g, 샐러리 1cm 정사각형 7g, 당근 1cm 정사각형 7g, 마늘다진것 1g, 등을(를) 사용합니다. 조리 팁: 알파벳 파스타를 넣고 지나치게 오래 가열하면 파스타 모양이 파괴될 수 있으므로 주의한다.
보통반찬종이에 싸서 구운 도미(파필로테)
종이에 싸서 구운 도미(파필로테)은(는) 반찬 분류의 굽기 요리입니다. 주요 재료로는 도미살 65g, 소금 적당량, 후추 적당량, 샐러리 채친것 3g, 당근 채친것 3g, 대파채친것 3g, 양파 등을(를) 사용합니다. 조리 팁: 오븐에 넣을 때 내열 접시나 오븐용 팬에 올려서 넣는다.
보통후식호두 사과 샐러드
호두 사과 샐러드은(는) 후식 분류의 굽기 요리입니다. 주요 재료로는 사과 60g, 샐러리 5g, 마요네즈 4g, 레몬주스 1g, 식초 1g, 호두 5g, 건포도 4g, 소금적당 등을(를) 사용합니다. 조리 팁: 사과는 레몬즙이 들어있는 물에 넣어 색의 변화를 막고 레몬향을 느끼도록 한다.