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참나물
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참나물

자료제공 : 국립식량과학원

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15개의 레시피

묵은지비프롤보통반찬

묵은지비프롤

소고기(불고기용, 100g), 묵은지(100g), 팽이버섯(20g), 아스파라거스(10g), 삼색파프리카(20g), 참나물(10g), 달걀(1개…

301인분보통
펌킨크로켓보통반찬

펌킨크로켓

단호박(80g), 양파(20g), 당근(10g), 참나물(10g), 달걀(1개), 모짜렐라치즈(10g), 빵가루(500g), 식용유(500g),…

301인분보통
청국장볶음밥보통

청국장볶음밥

재료 쌀(100g), 현미(30g), 감자(30g), 고구마(15g), 양파(15g), 연근(15g) 당근(15g), 애호박(15g), 우엉(1…

301인분보통
산채쌀파스타보통일품

산채쌀파스타

재료 신선초(3g), 참나물(3g), 취나물(3g), 적겨자(3g), 깻잎(2g), 양파(8g) 오이(6g), 붉은 고추(5g), 풋고추(5g)…

301인분보통
미나리버섯고기말이&산채소스보통반찬

미나리버섯고기말이&산채소스

돈등심 80g, 새송이버섯 24g, 미나리 18g, 후추 0.3g, 찹쌀가루 15g, 참나물 5g, 취나물 5g, 올리브오일 10g, 땅콩 2g…

301인분(153g)보통
삼색 브레드 스틱보통기타

삼색 브레드 스틱

강력분 300g, 소금 3g, 드라이이스트 12g, 버터 36g, 식용유 6g, 당근 50g, 참나물 50g, 연근 30g, 견과류 10g, 물…

301인분(100g)보통
참나물 소보로덮밥보통일품

참나물 소보로덮밥

건취나물(10g), 건표고버섯(20g), 불린 쌀(80g), 불린 곤약쌀(60g), 다진 돼지고기(20g), 달걀(1개), 참나물(10g), 간…

301인분(194g)보통
참나물무말이 물김치보통반찬

참나물무말이 물김치

참나물(30g), 무(20g), 레몬(1개), 설탕(10g), 사과식초(20g), 물(20㎖), 사과식초(15g), 마늘(2쪽), 홍고추(1개)…

301인분(103.3g)보통
참나물페스토 파스타보통일품

참나물페스토 파스타

•필수 재료 : 참나물(45g), 방울토마토(2개), 스파게티면(90g) •참나물 페스토 : 참나물(18g), 잣(4g), 올리브유(4g), 소…

301인분(210g)보통
참나물 매콤함박스테이크보통반찬

참나물 매콤함박스테이크

1인분 기준<br> [주재료] 참나물(5g), 부침두부(15g), 닭가슴살(40g), 청양고추(2g)<br> [양념] 올리브유(12g), 고추장…

301인분(67g)보통
오소부코보통일품

오소부코

주재료 현미 80g, 소고기(정강이살) 180g, 양파 60g, 당근 30g, 셀러리 20g, 다진 마늘 20g, 닭뼈육수 300g, 청주 30…

301인분(522g)보통
겨자소스로 구운 산마샐러드보통반찬

겨자소스로 구운 산마샐러드

산마(100g), 참나물(20g), 돈나물(20g), 토마토(100g), 레디쉬(1개), 어린잎(10g), 저염간장(20g), 식초(10g), …

301인분보통