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574개의 레시피

잡채보통반찬

잡채

당면 20g, 등심얇게썬것 20g, 당근 5g, 표고버섯마른것 10g, 느타리버섯 10g, 양파 10g, 호부추 5g, 도라지 10g, 달걀 5…

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참기름 드레싱의 즉석 샐러드보통반찬

참기름 드레싱의 즉석 샐러드

상추 10g, 오이 10g, 당근 5g, 비타민 5g, 방울토마토 10g, 쑥갓 2g, 견과류 : 아몬드,호두 2g [소스소개] 참기름드래싱:간…

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고추 장떡보통반찬

고추 장떡

청고추 10g, 깻잎 10g, 애호박 20g, 홍고추 5g, 밀가루 50g, 고추자 3g, 식용유 5g

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호박 프리타타보통반찬

호박 프리타타

달걀 110g, 돼지호박 50g, 실파 20g, 마늘다진것 1g, 후춧가루 0.1g, 모짜렐라치즈 30g, 파마산치즈 7g, 캔 토마토 20g,…

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고구마 빠스보통반찬

고구마 빠스

고구마 60g, 설탕 20g, 물 2g, 검은깨 2g, 식용유 10g

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곤약 콩조림보통반찬

곤약 콩조림

반찬 · 끓이기 레시피

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두부 달걀전보통반찬

두부 달걀전

두부 60g, 카레가루 0.4g, 후춧가루 0.1g, 밀가루 1.6g, 식용유 4g, 청고추 0.5g, 홍고추 0.5g [소스소개]저나트륨초간장…

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두부선과 저나트륨 겨자 간장소스보통반찬

두부선과 저나트륨 겨자 간장소스

두부 80g, 표고버섯마른것 10g, 쇠고기 20g, 애호박 20g [소스소개] 쇠고기양념:설탕 1.4g, 참기름 1g<br />저나트륨겨자간장…

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두부 튀김 조림보통반찬

두부 튀김 조림

두부 70g, 녹말가루 10g, 식용유 10g, 청피망 5g, 홍피망 5g, 노랑파프리카 5g, 간장 2g, 물엿 5g, 고추장 1g, 참기름 …

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청국장 시래기전보통반찬

청국장 시래기전

대두 10g, 시레기 60g, 청고추 2g, 홍고추 2g, 새우살 13g, 밀가루 6g, 도토리가루 2g, 달걀 6.5g, 식용유 1g

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카레소스를 얹은 두부 스테이크보통반찬

카레소스를 얹은 두부 스테이크

두부 67g, 애호박 17g, 양송이 33g, 가지 17g, 파프리카 17g, 사과 50g, 감자 33g, 카레가루 10g, 식용유 2g, 녹말…

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닭고기 바비큐보통반찬

닭고기 바비큐

닭가슴살 60g, 홍피망 24g, 양파 30g, 노랑파프리카 24g, 양송이버섯 9g [소스소개] 소스:양파다진것 6g, 마늘다진것 1.2g, …

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