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인기 레시피
310개의 레시피
쉬움반찬치커리샐러드와 올리브 마늘 소스
●치커리 샐러드 : 치커리 30g(10줄기), 적양배추 15g(5×3cm), 양파 10g(2×1cm), 당근 5g(3×1×1cm) ●올리브마늘 …
15분1인분쉬움
보통후식두부양갱
치자 2g, 백련초가루 1g, 두부 30g, 한천 2g, 설탕 10g, 물 40g
30분1인분보통
보통후식복숭아 화채
오미자 5g, 천도복숭아 30g, 배 10g, 설탕 10g, 물 45g, 잣 1g 설탕시럼 설탕과 물을 동량으로 하여 중불에서 서서히 녹인다. …
30분1인분보통
보통후식홍시 쉐이크
냉동홍시 70g, 오미자 5g, 물 35g, 레몬즙 4g, 꿀 5g, 민트 1g
30분1인분보통
쉬움반찬유자향의 곤약 냉채
●곤약냉채 : 실곤약 50g, 오이 30g(3cm), 사과 20g(1/8개), 당근 15g(1/10개), 빨강 파프리카 10g(5ⅹ3cm) ●유…
15분1인분쉬움
보통반찬배추 달걀볶음
배추 50g, 달걀 30g, 돼지고기 20g, 파 3g, 생강다진것 2g, 간장 2g, 목이버섯 10g, 닭육수 10g, 물전분 10g, 식용유…
30분1인분보통
보통일품서양식 씨리얼(뮤즐리)
오트밀 15g, 꿀 5g, 플레인 요거트 18g, 아몬드 5g, 사과 8g, 건포도 4g, 우유 30g, 계피가루적당량, 바나나 10g, 키위 …
30분1인분보통
보통반찬나스와 샐러드
달걀 20g, 완두콩 5g, 오이 10g, 토마토 20g, 레드어니언 10g, 로메인 10g, 홍고추 2g, 블랙올리브 2g, 바질 1g, 캔참…
30분1인분보통
보통반찬산마드래싱과 실곤약 샐러드
그린비타민 8g, 치커리 8g, 배 15g, 포도주스 10g, 훈제오리가슴살 30g, 실곤약 20g [산마드래싱] 산마 10g, 우유 10g, …
30분1인분보통
보통후식고구마란
고구마 70g, 꿀 10g, 계피가루 2g, 대추 5g, 호박씨 5g
30분1인분보통