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1156개의 레시피

시금치 우유 소스와 그린매쉬드포테이토쉬움반찬

시금치 우유 소스와 그린매쉬드포테이토

●그린매쉬드포테이토 : 감자 80g(1/2개), 시금치우유 소스 5g(1작은술), 아몬드 2g(1알), 설탕 2g(1/3작은술), 크랜베리 3g…

151인분쉬움
오징어보쌈과 저나트륨 된장소스보통반찬

오징어보쌈과 저나트륨 된장소스

갑오징어 50g, 당근 9g, 오이 9g, 상추 7g [소스소개] 저나트륨된장소스:된장 1.6g, 양파 1.3g, 물 6.6g, 식초 0.4g,…

301인분보통
칠리새우보통반찬

칠리새우

백새우 40g, 케첩 4g, 대파 6g, 녹말가루 3g, 밀가루 6g, 달걀 10g, 완두콩 4g, 식용유 5g, 참기름 0.5g [소스소개] …

301인분보통
아보카도 두부 샐러드보통반찬

아보카도 두부 샐러드

연두부 50g, 아보카도작은것 35g, 게살냉동 50g, 양파 25g, 민트 0.25g[소스소개] 고추냉이 드레싱:고추냉이 갠것 6g, 간장 1…

301인분보통
과일 젤리보통후식

과일 젤리

젤라틴 5g, 자몽주수 100g, 귤통조림 20g, 파인애플통조림 5g, 체리 15g, 설탕 15g

301인분보통
복숭아샤벳보통후식

복숭아샤벳

복숭아 150g, 식혜 100g, 설탕시럽 20g, 민트 0.1g

301인분보통
과일 주스 조림보통후식

과일 주스 조림

천도복숭아 30g, 자두 20g, 체리 40g, 산딸기 20g, 블루베리 10g, 사과 30g, 포도 10g, 포도주스 50g, 설탕 20g

301인분보통
감자를 곁들인 야채스튜보통반찬

감자를 곁들인 야채스튜

양파 15, 청피망 15g, 가지 10g, 애호박 18g, 양송이버섯 8g, 마늘다진것 2g, 토마토콩카세 10g, 감자 50g, 올리브오일 1…

301인분보통
김치 고구마밥보통

김치 고구마밥

고구마 15g, 쌀 40g, 물 40g, 김치 8g, 사과작은것 95g, 참기름 1g, 마늘다진것 1g[소스1]간장 1g, 국간장 1g, 고춧가…

301인분보통
버섯구이와 두부타르타르 소스쉬움반찬

버섯구이와 두부타르타르 소스

●버섯구이 : 새송이버섯 70g(7개), 올리브유 10g(2작은술) ●곁들임 : 치커리 10g(3줄기) ●두부타르타르 소스 : 연두부 30g(1…

151인분쉬움
대구 크림스튜보통반찬

대구 크림스튜

양파다진것 10g, 청피망다진것 10g, 마늘다진것 2g, 청고추다진것 2g, 대구살 35g, 토마토콩카세 30g, 땅콩버터 1g, 생크림 13…

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대추죽보통일품

대추죽

좁쌀 15g, 대추 10g, 깐밤 5g, 찹쌀가루 10g, 물 70g, 소금적당량

301인분보통