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1156개의 레시피

멸치 누룽지과자보통후식

멸치 누룽지과자

멸치 누룽지과자(후식) — 굽기, 6단계·재료 4가지. 재료: 밥 70g, 잔멸치 20g, 통깨 5g, 설탕 5g. 인분에 맞게 줄이거나 늘리세요. 1인분 열량 약 191kcal (참고).

30분1인분보통
복숭아 화채보통후식

복숭아 화채

복숭아 화채 만드는 법. 후식 / 기타, 단계는 6개입니다. 오미자 5g, 천도복숭아 30g, 배 10g, 설탕 10g, 물 45g, 잣 1g 설탕시럼 설탕과 물을 동량으로 하여 중불에서 서 …을(를) 준비하면 됩니다. 참고: 오미자는 분이 나고 잘 마른것을 구매한다.

30분1인분보통
사과 포도주스 조림보통후식

사과 포도주스 조림

후식 사과 포도주스 조림. 끓이기로 진행하고, 재료는 4가지 정도입니다. 재료: 사과 60g, 포도주스 60g, 계피가루 2g, 아이스크림 30g. 인분에 맞게 줄이거나 늘리세요. 참고: 사과는 물이 많고 조직이 단단한 것을 사용한다.

30분1인분보통
홍시 쉐이크보통후식

홍시 쉐이크

홍시 쉐이크(후식) — 기타, 6단계·재료 6가지. 냉동홍시 70g, 오미자 5g, 물 35g, 레몬즙 4g, 꿀 5g, 민트 1g을(를) 준비하면 됩니다. 참고: 오미자는 실온에서 우리는 것이 좋으며 유리나 사기그릇에서 우려낸다.

30분1인분보통
김치떡보통후식

김치떡

후식 김치떡. 찌기로 진행하고, 재료는 10가지 정도입니다. 메밀가루 20g, 찹쌀가루 20g, 밀가루 20g, 물 20g, 소금적당량 [소재료] 김치 20g, 오징어 30g [양념] 설탕 …을(를) 준비하면 됩니다. 참고: 김치를 익힐 때 다양한 야채를 넣어 섭취하도록 한다.

30분1인분보통
누룽지 피자보통후식

누룽지 피자

누룽지 피자 만드는 법. 후식 / 굽기, 단계는 6개입니다. 잡곡밥흑미 검은콩 50g, 피자치즈 20g, 양파 10g, 청 피망 8g, 홍 피망 8g, 양송이 10g, 햄 5g, 캔옥수수 1 …을(를) 준비하면 됩니다. 참고: 물의 양도 밥알이 서로 떨어질 정도로만 넣어준다.

30분1인분보통
단호박 새우찜보통반찬

단호박 새우찜

반찬 단호박 새우찜. 찌기로 진행하고, 재료는 13가지 정도입니다. 재료: 단호박작은것 125g, 잔새우살다진것 20g, 두부 20g, 건표고버섯 10g, 청피망다진것 10g, 홍피망다진것 10g, 실파 등. 인분에 맞게 줄이거나 늘리세요. 참고: 단호박 속에 쌀과 견과류를 함께 넣어 만들어도 좋다.

30분1인분보통
유자향의 곤약 냉채쉬움반찬

유자향의 곤약 냉채

유자향의 곤약 냉채(반찬) — 기타, 3단계·재료 9가지. 재료: ●곤약냉채 : 실곤약 50g, 오이 30g(3cm), 사과 20g(1/8개), 당근 15g(1/10개), 빨강 파프리카 10g(5 등. 인분에 맞게 줄이거나 늘리세요. 참고: 유자는 레몬의 3배가 넘는 비타민 C를 함유하고 있어 기관지 천식, 기침, 피부미용, 스트레스 해소에 좋아요. 유자소스의 새콤달콤한 맛으로 소금간을 대신하여 나트…

15분1인분쉬움
두부 샌드위치보통반찬

두부 샌드위치

두부 샌드위치(반찬) — 굽기, 6단계·재료 9가지. 재료: 두부 80g, 키위 20g, 오렌지 20g, 토마토 20g, 바나나 20g, 사과 20g, 꿀 10g, 소금적당량, 식용유 5g. 인분에 맞게 줄이거나 늘리세요. 참고: 두부는 가능하면 단단한 것을 구입한다.

30분1인분보통
라이스페이퍼 새우롤보통반찬

라이스페이퍼 새우롤

라이스페이퍼 새우롤 만드는 법. 반찬 / 끓이기, 단계는 6개입니다. 새우 20g, 홍피망 5g, 팽이버섯 5g, 숙주 15g, 무순 3g, 상추 5g, 차이브 5g, 쌀국수가는것 15g, 라이스페이 …을(를) 준비하면 됩니다. 참고: 모든 재료를 준비 하여 아이들에게 롤을 말도록 하는 것도 재미를 주는 방법이다.

30분1인분보통
레몬, 파슬리 빵가루를 입힌 도미보통반찬

레몬, 파슬리 빵가루를 입힌 도미

반찬 레몬, 파슬리 빵가루를 입힌 도미. 굽기로 진행하고, 재료는 9가지 정도입니다. 재료: 도미 40g, 마늘다진것 2g, 빵가루 10g, 버터 1g, 레몬주스 3g, 레몬제스트 2g, 파슬리다진것 2g, 소금적당량, 후 등. 인분에 맞게 줄이거나 늘리세요. 참고: 제스트:레몬, 오렌지 등의 껍질을 가늘게 잘라 다진 것을 말한다.

30분1인분보통
롤피자보통후식

롤피자

롤피자 만드는 법. 후식 / 굽기, 단계는 6개입니다. 재료: 밀가루중력분 80g, 이스트 2g, 따뜻한물 20g, 소금 1g, 올리브오일 1g, 청피망 10g, 홍피망 10g, 베이컨 5g, 등. 인분에 맞게 줄이거나 늘리세요. 참고: 피자 반죽을 발효시키기 어려울 때에는 또띠아나 바게트 빵을 이용해도 좋다.

30분1인분보통